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Minha dieta de laticínios

Quark vs Pele de leite calorias

Quark
Pele de leite
Pele de leite vs Quark calorias


Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6
Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
14,10 g   
37
3,13 g   
99+
Carboidratos
3,50 g   
99+
4,73 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,50 g   
31
4,13 g   
37
Gorduras
10,60 g   
99+
10,39 g   
99+
Gordura saturada
7,00 g   
40
7,03 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,55 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
3,32 g   
99+
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