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 Minha dieta de laticínios

Cacik nutrição
Cacik


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
5,00 mg 55
Vitaminas
0
Vitamina A
33,00 IU 75
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg 12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 34
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg 17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg 50
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug 37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg 34
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg 6
Vitamina D
29,00 IU 13
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg 9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg 36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27
Minerais
0
Cálcio
157,00 mg 45
Ferro
1,00 mg 13
Magnésio
0,00 mg 53
Fósforo
126,00 mg 43
Potássio
108,00 mg 57
Sódio
347,00 mg 31
Zinco
1,00 mg 33
Outro
0
Agua
89,02 g 7
Cafeína
0,00 g 0
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