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Paneer
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Urda

Paneer vs Urda nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
4,60 mg31,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A
174,00 IU384,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.6.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manteiga
0 3.5
1.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,19 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,08 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.2.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,02 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.3.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug13,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.4.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.9.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.2.3 Vitamina D
46,00 IU6,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.3.3 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
Leite nutrição
0 7.5
1.5.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,07 mg
Manteiga
0 24.21
1.6.3 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,70 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
1.9 Minerais
1.9.1 Cálcio
127,00 mg272,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.10.3 Ferro
0,00 mg0,44 mg
Manteiga
0 70
1.12.2 Magnésio
11,90 mg15,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.15.2 Fósforo
101,00 mg183,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.15.9 Potássio
161,00 mg125,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
4.5.2 Sódio
47,50 mg99,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
5.5.2 Zinco
0,50 mg1,34 mg
Gelato nutrição
0 7.31
5.8 Outro
5.8.1 Agua
89,40 g74,41 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
5.9.1 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0