×

Paneer
Paneer

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Paneer
X
Urda

Paneer vs Urda Ernährung

Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg31,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A
174,00 IU384,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.9.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Butter
0 3.5
1.10.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,19 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
4.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,02 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.8.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
4.2.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
4.6.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
4.6.9 Vitamin-D
46,00 IU6,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
4.10.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.11.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,07 mg
Butter
0 24.21
9.1.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
5.3 Mineralien
5.3.1 Kalzium
127,00 mg272,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
5.3.5 Eisen
0,00 mg0,44 mg
Butter
0 70
5.6.3 Magnesium
11,90 mg15,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
6.2.2 Phosphor
101,00 mg183,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
6.3.2 Kalium
161,00 mg125,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
6.3.7 Natrium
47,50 mg99,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
6.3.10 Zink
0,50 mg1,34 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
6.5 Andere
6.5.1 Wasser
89,40 g74,41 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
6.5.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0