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 Minha dieta de laticínios

Queijo provolone vs Paneer calorias

Queijo provolone
Paneer
Paneer vs Queijo provolone calorias


Calorias
Calorias por 100g
351,00 kcal   
32
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
463,00 kcal   
16
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal   
13
não disponível   
Calorias em 1 xícara
100,00 kcal   
13
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
98,00 kcal   
6
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,58 g   
10
18,30 g   
30
Carboidratos
2,14 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,56 g   
12
5,50 g   
99+
Gorduras
26,62 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1
Gordura saturada
17,08 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,77 g   
34
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
7,39 g   
34
0,30 g   
99+
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