paneer vs Gouda Keju Kalori
kalori
kalori dalam 1 pat
79,90 kkal
2
Tidak tersedia
kalori per 100g
43,50 kkal
99+
356,00 kkal
29
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal
1
101,00 kkal
14
kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,30 g
30
24,94 g
13
Karbohidrat
5,50 g
99+
2,22 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,50 g
99+
2,22 g
22
lemak
0,90 g
6
27,44 g
99+
% Kandungan lemak
1 %
1
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,60 g
5
17,61 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,66 g
99+
monounsaturated Fat
0,30 g
99+
7,75 g
32
