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Mursik
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Queijo suíço
Queijo suíço



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Mursik
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Queijo suíço

Mursik vs Queijo suíço fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g1,44 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %26 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g18,23 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g37,63 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

amargo, afiado
Aloprado, Sweet

Aroma

leitoso
frutoso, Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Quênia
Suíça

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Coisas que você precisa

cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
1 mês