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Mursik
Mursik

Queijo suíço
Queijo suíço



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Mursik
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Queijo suíço

Mursik vs Queijo suíço fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal393,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível519,00 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível59,00 kcal
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível111,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal110,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g26,96 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g1,44 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g0,00 g
Leite
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g30,99 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g18,23 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g2,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g1,34 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g8,05 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg92,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU1 047,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,01 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,30 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,06 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,07 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug10,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg3,06 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,60 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg1,40 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg890,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,13 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg33,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg574,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg574,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg187,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg4,37 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 g37,63 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
NA
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
4.1.1 Cor
branco
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
Aloprado, Sweet
4.1.3 Aroma
leitoso
frutoso, Forte
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Quênia
Suíça
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
3- 4 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
40
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
1 mês