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Lassi

Matzoon vs Lassi

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
0,06 kcal83,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
2,80 g3,05 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
3,60 g10,58 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
não disponível0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,80 gnão disponível
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,20 g3,29 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
não disponível1,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível2,00 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
não disponível27,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível33,42 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,13 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,11 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,03 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível6,08 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,23 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível2,21 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,22 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,09 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível1,62 µg
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
não disponível101,39 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
não disponível0,06 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível9,64 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponível85,70 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
não disponível142,14 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
não disponível38,84 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,39 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
87,53 gnão disponível
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
3.1.1 Outros benefícios gerais
desconhecido
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
NA
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
3.2.2 Cuidado capilar
NA
não aplicável
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
americano
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
450
100
5.2 Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
15
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F45,00 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
3- 5 dias