Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
0,06 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
2,80 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,60 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
5,80 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,20 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
2 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,80 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,20 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,80 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
58,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
1,20 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,40 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
113,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
396,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
-38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,64 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
87,53 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Amerikanisch
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
450
100
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
15
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
-
3- 5 Tage