1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.6 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.10 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.12 De servir tamanho
1.13 Proteínas
1.15 Carboidratos
1.15.2 Fibra
1.16.2 Açucar
não disponível11,00 g
0
54.08
1.21 Gorduras
1.21.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.21.6 Gordura saturada
1.22.2 Gordura trans
1.22.5 Gordura poliinsaturada
1.22.8 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
4.2.1 Vitamina B1 (tiamina)
4.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.3 Vitamina B3 (niacina)
4.3.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4.3.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.3.15 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.3.16 Vitamina D
4.3.19 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
4.3.21 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.3.24 Vitamina K (filoquinona)
4.4 Minerais
4.4.1 Cálcio
4.4.5 Ferro
4.6.2 Magnésio
4.6.7 Fósforo
4.6.11 Potássio
4.6.16 Sódio
38,84 mg15,00 mg
0
7022.4
4.7.2 Zinco
7.6 Outro
7.6.1 Agua
não disponível85,40 g
0
221
10.5.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
11.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
11.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
não disponível
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
No uses found
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
12 O que é
12.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Cor
não disponível
não disponível
12.1.2 Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Japão
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
6-7 dias de fermentação
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.3 Validade