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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Manteiga de amendoim fatos


Calorias

Calorias por 100g
598,00 kcal   
7
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
1 543,00 kcal   
25
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal   
16
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,21 g   
22
23,76 g   
17

Carboidratos
22,31 g   
22
2,57 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Açucar
10,49 g   
99+
0,52 g   
11

Gorduras
3,50 g   
20
32,11 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
20,22 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug   
1
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
49,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
1,74 mg   
9
0,76 mg   
18

Magnésio
168,00 mg   
5
26,00 mg   
19

Fósforo
335,00 mg   
30
457,00 mg   
17

Potássio
558,00 mg   
7
127,00 mg   
99+

Sódio
426,00 mg   
29
604,00 mg   
24

Zinco
2,51 mg   
23
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Manteiga de amendoim e Queijo Colby Sintomas de alergia
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
Castanho   
amarelo   

Manteiga de amendoim e Queijo Colby Sabor
cremoso, Aloprado   
Sweet   

Manteiga de amendoim e Queijo Colby Aroma
Aloprado   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
americano   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
5   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
68,00 °F   
11
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
3-4 semanas   

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