Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Colby Keju Fakta


Colby Keju vs Selai kacang Fakta


kalori

kalori per 100g
598,00 kkal   
7
394,00 kkal   
16

kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal   
25
520,00 kkal   
20

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal   
16
67,00 kkal   
15

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
112,00 kkal   
20

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,21 g   
22
23,76 g   
17

Karbohidrat
22,31 g   
22
2,57 g   
99+

Serat
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Gula
10,49 g   
99+
0,52 g   
11

lemak
3,50 g   
20
32,11 g   
99+

Lemak jenuh
3,50 g   
31
20,22 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,95 g   
23

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
9,28 g   
15

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Besi
1,74 mg   
9
0,76 mg   
18

Magnesium
168,00 mg   
5
26,00 mg   
19

Fosfor
335,00 mg   
30
457,00 mg   
17

Kalium
558,00 mg   
7
127,00 mg   
99+

Sodium
426,00 mg   
29
604,00 mg   
24

Seng
2,51 mg   
23
3,07 mg   
12

Lain
  
  

air
0,25 g   
38,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Tidak tersedia   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

Selai kacang dan Colby Keju Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi   

Warna
Coklat   
Kuning   

Selai kacang dan Colby Keju Rasa
Lembut, Pedas   
Manis   

Selai kacang dan Colby Keju Aroma
Pedas   
Ringan, Manis   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Amerika   
Winconsin, Amerika Serikat   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
5   
90   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
4- 8 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F   
11
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu