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Leite de ovelha
Leite de ovelha

Cacik
Cacik



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Leite de ovelha
X
Cacik

Leite de ovelha vs Cacik

1 Calorias
1.1 Calorias
108,00 kcal47,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
6,00 g2,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
5,00 g14,94 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g9,78 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
7,00 g4,95 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
5,00 g1,40 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,31 g0,52 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
1,72 g2,83 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
147,00 IU33,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg0,24 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug4,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg0,44 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU29,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,70 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
193,00 mg157,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,10 mg1,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
18,00 mg0,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
158,00 mg126,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
137,00 mg108,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
44,00 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,54 mg1,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
80,70 g89,02 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
3.1.1 Outros benefícios gerais
fácil de digerir
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
excelente condicionador de cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
não disponível
NA
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
azedar
4.1.3 Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
NA
Turkey
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
não aplicável
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
tigela
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não aplicável
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
15 dias
1 dia