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Leite de ovelha
Leite de ovelha




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Leite de ovelha fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

265,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
50 1927
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Calorias

108,00 kcal
Rank: 67 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

108,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

108,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

6,00 g
Rank: 50 (Overall)
0 215
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Carboidratos

5,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Açucar

0,00 g
0 54.08
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Gorduras

7,00 g
Rank: 38 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

6 %
Rank: 6 (Overall)
0 100
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Gordura saturada

5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0 67
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Gordura trans

0,00 g
0 162
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Gordura poliinsaturada

0,31 g
Rank: 55 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

1,72 g
Rank: 61 (Overall)
0 32.9
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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU
Rank: 59 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg
Rank: 22 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg
Rank: 19 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg
Rank: 33 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug
Rank: 35 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 µg
Rank: 28 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg
Rank: 4 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0 301
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Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minerais

Cálcio

193,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
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Magnésio

18,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 444
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Fósforo

158,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 1409
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Potássio

137,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0 1794
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Sódio

44,00 mg
Rank: 66 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

0,54 mg
Rank: 45 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

80,70 g
Rank: 27 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

previne o cancro

Outros benefícios gerais

fácil de digerir

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas

Cor

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Procedência

-

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

-

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

-

Tempo duração

Preparação Tempo

-

tempo de cozimento

-

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Validade

15 dias