Lait de Brebis

Cacik

Lait de Brebis vs Cacik

Lait de Brebis

Cacik

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

265,00 Kcal150,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Calories

108,00 Kcal47,00 Kcal

0 904

👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal14,00 Kcal

2 133

👆🏻

Calories en 1 oz

108,00 Kcal14,00 Kcal

10 717

👆🏻

Calories dans 1 tranche de

108,00 Kcal78,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Portion

100

Protéines

6,00 g2,00 g

0 215

👆🏻

Glucides

5,00 g14,94 g

0 205

👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Sucre

0,00 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

Graisses

7,00 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Graisse Contenu

6 %10 %

0 100

👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g1,40 g

0 67

👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,31 g0,52 g

0 48

👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,72 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

27,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

147,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,41 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg4,00 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,71 µg0,44 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,70 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

193,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

18,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

158,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

137,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

44,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,54 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

80,70 g89,02 g

0 221

👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion

Autres Avantages Généraux

Facile à digérer

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore