×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Cacık

Lapte de oaie Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

265,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

108,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

108,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

108,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,72 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

147,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

193,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

18,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

137,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,70 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Ușor de digerat
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

-
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

-
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
15- 20 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

15 zile
1 zi