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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Leite de Iaque nutrição


Leite de Iaque vs Leite condensado nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
não disponível   

Vitamina D
6,00 IU   
28
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
1 545,45 mg   
2

Ferro
0,14 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnésio
19,20 mg   
25
154,10 mg   
6

Fósforo
não disponível   
922,04 mg   
4

Potássio
371,00 mg   
13
não disponível   

Sódio
127,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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