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Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Leite condensado nutrição

Leite de Iaque
Leite condensado
Leite condensado vs Leite de Iaque nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
220,00 mg   
2
34,00 mg   
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
15,00 IU   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,40 mg   
9
Vitamina D
não disponível   
6,00 IU   
28
Minerais
  
  
Cálcio
1 545,45 mg   
2
280,00 mg   
35
Ferro
0,57 mg   
23
0,14 mg   
99+
Magnésio
154,10 mg   
6
19,20 mg   
25
Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   
Potássio
não disponível   
371,00 mg   
13
Sódio
0,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zinco
7,31 mg   
1
não disponível   
Outro
  
  
Agua
83,00 g   
0,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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