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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Yakult calorias

Leite de Iaque
Yakult
Yakult vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
50,00 kcal  
1
Calorias
101,20 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
51,00 kcal  
8
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
0,80 g  
99+
Carboidratos
5,98 g  
99+
12,00 g  
31
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
11,00 g  
99+
Gorduras
6,12 g  
36
0,10 g  
1
Teor de matéria gorda
7 %  
7
-  
Gordura saturada
39,00 g  
99+
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
0,00 g  
99+
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