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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Basundi


Basundi vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidratos
54,00 g   
5
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
54,00 g   
99+
30,50 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
15 %   
9

Gordura saturada
5,00 g   
34
7,60 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
3,00 mg   
6

Vitamina D
6,00 IU   
28
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
4,68 mg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
473,00 mg   
26

Ferro
0,14 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésio
19,20 mg   
25
3,63 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
105,00 mg   
99+

Potássio
371,00 mg   
13
231,10 mg   
23

Sódio
127,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Leite condensado e Basundi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Leite condensado e Basundi Sabor
não disponível   
leitoso, Sweet, Grosso   

Leite condensado e Basundi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
NA   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
3- 5 dias   

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