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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Basundi


Basundi vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorie
321,00 kcal  
38
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
180,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidrati
54,00 g  
5
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucchero
54,00 g  
99+
30,50 g  
99+

grassi
9,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
8 %  
8
15 %  
14

Grassi saturi
5,00 g  
37
7,60 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
3,00 mg  
7

Vitamina D
6,00 IU  
35
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
473,00 mg  
26

Ferro
0,14 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesio
19,20 mg  
28
3,63 mg  
99+

Fosforo
93,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
371,00 mg  
16
231,10 mg  
26

Sodio
127,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Francia  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
-  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
3- 5 giorni  

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