Basundi vs Yakult
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
375,20 kcal
21
50,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,90 g
35
0,80 g
99+
Carboidratos
36,20 g
9
12,00 g
31
Fibra
2,40 g
7
0,00 g
15
Açucar
30,50 g
99+
11,00 g
99+
Gorduras
20,00 g
99+
0,10 g
1
% Teor de matéria gorda
15 %
9
não disponível
Gordura saturada
7,60 g
99+
0,00 g
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
2,60 g
8
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
5,60 g
99+
0,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg
40
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug
35
0,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
473,00 mg
26
17,00 mg
99+
Ferro
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnésio
3,63 mg
99+
2,00 mg
99+
Fósforo
105,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potássio
231,10 mg
23
32,00 mg
99+
Sódio
167,20 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,00 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
85,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
não disponível
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Basundi e Yakult Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
diarréia
O que é
O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Cor
pálido amarelo
não disponível
Basundi e Yakult Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
refrescante, Sweet, Tangy
Basundi e Yakult Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Índia
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
40
NA
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Validade
3- 5 dias
1 mês
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