Lassi vs Manteiga de iaque
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
70,00 kcal
1
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
não disponível
Carboidratos
10,58 g
34
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
0,00 g
Gorduras
3,29 g
18
8,00 g
39
% Teor de matéria gorda
não disponível
6 %
5
Gordura saturada
1,00 g
9
5,00 g
34
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
4,50 mg
3
Vitamina D
0,22 IU
37
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
9,64 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Sódio
38,84 mg
99+
60,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
hidratante natural
Cuidado capilar
não aplicável
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
Alergia
Lassi e Manteiga de iaque Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Cor
não disponível
amarelo
Lassi e Manteiga de iaque Sabor
não disponível
amanteigado, salgado
Lassi e Manteiga de iaque Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Nepal
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite de iaque
Fermentação agente
não aplicável
não disponível
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
não disponível
tempo de cozimento
NA
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
24 horas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
não disponível
Validade
3- 5 dias
cerca de um ano
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