Lassi vs Creme de queijo fatos
Calorias
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
350,00 kcal
33
calorias em 1 pat
não disponível
812,00 kcal
22
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
35,00 kcal
10
Calorias em 1 xícara
não disponível
99,00 kcal
12
Calorias em 1 vara
não disponível
66,00 kcal
3
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
6,15 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
5,52 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
3,76 g
34
Gorduras
3,29 g
18
34,44 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
65 %
20
Gordura saturada
1,00 g
9
2,93 g
28
Gordura trans
0,00 g
15,00 g
12
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,22 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
1,29 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
1 111,00 IU
7
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
1,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,03 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,86 mg
10
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
97,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
9,00 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
107,00 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
38,84 mg
99+
314,00 mg
33
Zinco
0,39 mg
99+
0,50 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
52,62 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
Cuidado capilar
não aplicável
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
alta caloria, rico teor de gordura
Alergia
Lassi e Creme de queijo Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Cor
não disponível
branco
Lassi e Creme de queijo Sabor
não disponível
cremoso, brando, Sweet
Lassi e Creme de queijo Aroma
não disponível
fresco, aprazível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Estados Unidos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
não aplicável
bactérias mesófilas
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, Colander, panela grande, musselina
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
2 semanas
tempo de cozimento
NA
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
40,00 °F
18
Validade
3- 5 dias
3-4 semanas
