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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Quark calorias


Quark vs Creme de queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
5,52 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,76 g   
34
3,50 g   
31

Gorduras
34,44 g   
99+
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
não disponível   

Gordura saturada
2,93 g   
28
7,00 g   
40

Gordura trans
15,00 g   
12
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
0,20 g   
99+

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