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Kulfi
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Kefir
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Kulfi
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Kefir

Kulfi vs Kefir

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1 Calorias
1.1 Calorias
180,00 kcal41,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.6 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.10 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.14 De servir tamanho
100
100
1.15 Proteínas
3,00 g3,79 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.19 Carboidratos
25,00 g4,48 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.21.2 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.23.2 Açucar
21,00 g4,61 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.25 Gorduras
9,00 g0,93 g
Yakult fatos
0.1 175
1.26.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.28.1 Gordura saturada
5,00 g0,66 g
Amasi fatos
0 67
1.29.3 Gordura trans
0,00 g0,04 g
Leite fatos
0 162
1.30.2 Gordura poliinsaturada
não disponível0,05 g
Paneer fatos
0 48
1.30.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,31 g
Zincica fatos
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
25,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
não disponível569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
3.5.4 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
4.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
4.3.2 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
4.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
4.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
4.3.14 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
5.3.8 Vitamina D
0,25 IU41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.3.14 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg1,00 µg
Leite fatos
0 7.5
5.4.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
5.4.10 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
5.5 Minerais
5.5.1 Cálcio
0,25 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
5.6.2 Ferro
5,25 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
5.6.5 Magnésio
3,25 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
8.5.5 Fósforo
2,50 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
8.6.3 Potássio
0,25 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
8.6.8 Sódio
1,25 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
8.7.3 Zinco
0,25 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
11.6 Outro
11.6.1 Agua
0,25 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
11.6.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
12.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
dá uma pele mais lisa
12.2.2 Cuidado capilar
não disponível
fortalece as raízes do cabelo
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
13.1.1 Cor
não disponível
não disponível
13.1.2 Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
de Fermento
13.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
13.1.4 Vegetariano
sim
sim
13.2 Procedência
subcontinente indiano
regiões Cáucaso do Norte
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
100
100
14.2 Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
sementes de kefir, leite inteiro
14.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
5 minutos
10- 12 horas
14.4.2 tempo de cozimento
90
20
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
14.6.2 Validade
até 3 dias
2- 3 semanas