kulfi

kefir

kulfi vs kefir

kulfi

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

276,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

180,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

91,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

192,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

250,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

25,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

21,00 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

9,00 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

15 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,50 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

6,00 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

25,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

100,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Menenangkan memperlakukan di musim panas

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Apa yang

apa yang

Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.