×

kulfi
kulfi

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
kulfi
X
Kefir

kulfi Vs Kefir

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

276,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

180,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

91,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

192,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

250,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

25,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

21,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

9,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

15 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

5,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,50 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

6,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

25,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

100,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,50 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,35 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,25 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in betere slaap, vermijdt constipatie, Helpt om gewicht te winnen, Verbetert de bloedsuikerspiegel, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

Verzachtend traktatie in de zomer
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

De beste remedie voor huidproblemen, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, high Calorie
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Eczeem, Verlies van eetlust, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, met braken, Zwelling van de mond, tong of lippen
-

Wat is

Wat is

Kulfi is een Indiase bevroren dessert. Het komt in diverse verschillende en lijkt IJs, behalve dat het is dichter en romiger.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

-
-

Smaak

Romig, Melkachtig, Zoet, Dik
Gistachtig

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Indisch subcontinent
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

2 kopjes Cashewnoten, Volle melk, Suiker
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

kardemom, houder, gietvorm, Brede bodem pan
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

5 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

90
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Tot 3 dagen
2- 3 weken