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Kulfi
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Kefir
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Kefir

Kulfi vs Kefir

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1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak
70 1628
1.2 Calorie
180,00 kcal41,00 kcal
Latte biologico
0 904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,00 g3,79 g
Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
25,00 g4,48 g
Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
21,00 g4,61 g
Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
9,00 g0,93 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
5,00 g0,66 g
Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,04 g
Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,05 g
Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile0,31 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
25,00 mg5,00 mg
Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile569,00 IU
Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg0,03 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg0,14 mg
Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg0,15 mg
Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg0,06 mg
Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg13,00 µg
Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,29 µg
Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg0,20 mg
Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU41,00 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg1,00 µg
Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg0,02 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg0,10 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
0,25 mg130,00 mg
Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,04 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
3,25 mg12,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
2,50 mg105,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
0,25 mg164,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
1,25 mg40,00 mg
Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,46 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
0,25 g90,07 g
Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
3.1.1 Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness
dà una pelle più liscia
3.2.2 Cura dei capelli
Non disponibile
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso
Simile a lievito
4.1.3 Aroma
Latteo
Latteo
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
subcontinente indiano
regioni del Caucaso del Nord
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero
semi di kefir, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5 minuti
10- 12 ore
5.4.2 Tempo di cottura
90
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
2- 3 settimane