Calorias por 100g
41,00 kcal
  
99+
101,20 kcal
  
99+
calorias em 1 pat
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 xícara
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 vara
não disponível
  
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Carboidratos
não disponível
  
% Teor de matéria gorda
não disponível
  
Gordura trans
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível
  
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
  
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
  
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
  
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
  
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
  
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
  
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
  
Vitamina D
não disponível
  
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
  
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
  
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
  
Minerais
  
  
Potássio
não disponível
  
Outro
  
  
Agua
90,07 g
  
83,00 g
  
Cafeína
0,00 g
  
0,00 g
  
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
  
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
favorável para lactentes
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
  
Alergia
  
  
Kefir e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível
  
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
  
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
  
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
  
Cor
não disponível
  
não disponível
  
Kefir e Leite de Iaque Sabor
de Fermento
  
Sweet
  
Kefir e Leite de Iaque Aroma
leitoso
  
Sweet
  
Vegetariano
sim
  
sim
  
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
  
tibete
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
  
não aplicável
  
Fermentação agente
não aplicável
  
não aplicável
  
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
  
não aplicável
  
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
10- 12 horas
  
não aplicável
  
tempo de cozimento
20
  
NA
  
Tempo de envelhecimento
não disponível
  
não disponível
  
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Validade
2- 3 semanas
  
não disponível