Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleko Yak Fakty


Mleko Yak Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
4,95 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
Niedostępne   

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
4,80 g   
99+

Tłuszcze
0,93 g   
7
6,12 g   
36

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
7 %   
6

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
39,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
4,00 g   
5

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
22,00 g   
4

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
Niedostępne   

Witamina D
41,00 IU   
12
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnez
12,00 mg   
35
154,10 mg   
6

Fosfor
105,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potas
164,00 mg   
34
Niedostępne   

Sód
40,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
7,31 mg   
1

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
83,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
Korzystne dla niemowląt   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin   

Alergia
  
  

Kefir i Mleko Yak Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kefir i Mleko Yak Smak
Wzburzony   
Słodkie   

Kefir i Mleko Yak Aromat
Mleczny   
Słodkie   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Tybet   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
84,00 °F   
8

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty