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Kefir
Kefir

Leite de camelo
Leite de camelo



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Kefir
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Leite de camelo

Kefir vs Leite de camelo

1 Calorias
1.1 Calorias
41,00 kcal63,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
2.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
2.5 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
2.6 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
2.7 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
2.8 De servir tamanho
100
100
2.9 Proteínas
3,79 g5,40 g
Leite evaporado fatos
0 215
2.10 Carboidratos
4,48 g11,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
2.10.2 Fibra
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 10.3
2.10.4 Açucar
4,61 g8,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
2.11 Gorduras
0,93 g4,60 g
Yakult fatos
0.1 175
1.1.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.2.1 Gordura saturada
0,66 g3,00 g
Amasi fatos
0 67
1.3.1 Gordura trans
0,04 g140,00 g
Leite fatos
0 162
1.3.3 Gordura poliinsaturada
0,05 g1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.4.1 Gordura monoinsaturada
0,31 g1,50 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg17,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A
569,00 IU224,50 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.8.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.8.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.8.10 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.8.14 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.9.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.9.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.9.10 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.10.3 Vitamina D
41,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
4.2.1 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
5.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
5.6.2 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
130,00 mg293,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.1.1 Ferro
0,04 mg4,00 mg
Paneer fatos
0 70
1.1.3 Magnésio
12,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
1.2.2 Fósforo
105,00 mg86,00 mg
Gelato fatos
0 1409
1.3.2 Potássio
164,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
1.4.1 Sódio
40,00 mg150,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
1.6.1 Zinco
0,46 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
1.9 Outro
1.9.1 Agua
90,07 g221,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.10.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele
2.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
de Fermento
afiado, salgado, Sweet
3.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
3.1.4 Vegetariano
sim
sim
3.2 Procedência
regiões Cáucaso do Norte
NA
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
NA
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
NA
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
NA
4.4.2 tempo de cozimento
20
NA
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.5.3 Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias