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Kéfir
Kéfir

Chameau Lait
Chameau Lait



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Kéfir
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Chameau Lait

Kéfir vs Chameau Lait

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal120,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

41,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal4,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

41,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

41,00 Kcal50,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,79 g5,40 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,48 g11,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,61 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,93 g4,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,66 g3,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,04 g140,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,05 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,31 g1,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

569,00 IU224,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg1,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg3,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU27,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,02 mg0,15 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg293,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg4,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

164,00 mg198,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,04 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

90,07 g221,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Bénéfique en augmentant la circulation sanguine, Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Contrôle du diabète, Renforce le système immunitaire, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy, Problèmes de foie aide, contribue à réduire la sortie de la bilirubine

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Utilisé dans les cosmétiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient des agents antimicrobiens, Faible en gras, lait 1litre répond à 100% des besoins quotidiens en calcium et en phosphore, 57,6% pour Potassium, 40% pour Fer, Cuivre, Riche en Immunoglobines, Riche en vitamine C

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le lait de chameau est qui est riche source de protéines ayant un potentiel antimicrobien et les activités de protection.

Couleur

-
-

Saveur

Écumeux
Pointu, Salé, Sucré

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
Oui

Origine

régions du Caucase du Nord
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

graines de kéfir, Le lait entier
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
-

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
-

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
3- 5 jours