Calorias em 1 copo
Calorias
Calorias em 1 colher de sopa
Calorias em 1 oz
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
Proteínas
Carboidratos
Fibra
Açucar
Gorduras
Teor de matéria gorda
Gordura saturada
Gordura trans
Gordura poliinsaturada
Gordura monoinsaturada
De servir tamanho
Colesterol
Vitamina A
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D
Vitamina D(D2+D3)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
Cálcio
Ferro
Magnésio
Fósforo
Potássio
Sódio
Zinco
Agua
Cafeína
Benefícios para a saúde
Outros benefícios gerais
Cuidados com a pele
Cuidado capilar
Usos
Importância nutricional
Sintomas de alergia
O que é
Cor
Sabor
Aroma
Vegetariano
Procedência
De servir tamanho
Ingredientes
Fermentação agente
Coisas que você precisa
Preparação Tempo
tempo de cozimento
Tempo de envelhecimento
Refrigeração temperatura
Validade
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
fortalece as raízes do cabelo
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
sementes de kefir, leite inteiro
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
excelente condicionador de cabelo
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.