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Kefir
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Dadiah
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Dadiah

Kefir vs Dadiah

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1 Calorias
1.1 Calorias
41,00 kcal3,03 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,79 g124,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,48 g205,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,61 g48,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,93 g175,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,66 g67,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,04 g22,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,05 g21,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,31 g10,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg325,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IUnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg1 705,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
12,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
105,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
164,00 mg626,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
40,00 mg3 955,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
90,07 g84,35 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
é um probiótico superdrink
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
Bloating, gás
4 O que é
4.1 O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
de Fermento
azedar, Grosso
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Indonésia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
leite de búfala
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
tubo de bambu, folha de banana
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
2 dias
5.4.2 tempo de cozimento
20
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 dias
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F73,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
até 3 dias