1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal3,03 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.4 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.5 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.8 serving Size
1.9 eiwitten
1.10 Koolhydraten
1.10.3 Vezel
1.10.6 Suiker
1.11 Fats
1.12.3 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.12.6 Verzadigd vet
2.3.2 Trans vet
4.5.2 Meervoudig onverzadigd vet
4.5.3 Enkelvoudig onverzadigd vet
7 Voeding
7.1 serving Size
7.3 cholesterol
8.6 vitaminen
8.6.1 vitamine A
569,00 IUNiet beschikbaar
0
2499
8.6.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mgNiet beschikbaar
0
3.5
8.6.4 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mgNiet beschikbaar
0
2.017
8.6.5 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mgNiet beschikbaar
0
13.112
8.6.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
8.6.7 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ugNiet beschikbaar
0
87
8.6.8 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ugNiet beschikbaar
0
4.03
8.6.9 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mgNiet beschikbaar
0
7.7
8.6.10 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
0
301
8.6.11 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ugNiet beschikbaar
0
7.5
8.6.12 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mgNiet beschikbaar
0
24.21
8.6.13 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ugNiet beschikbaar
0
30.3
8.7 mineralen
8.7.1 Calcium
130,00 mg1.705,00 mg
0
1705
8.7.2 Ijzer
0,04 mgNiet beschikbaar
0
70
8.7.3 Magnesium
12,00 mgNiet beschikbaar
0
444
8.7.4 Fosfor
105,00 mgNiet beschikbaar
0
1409
8.7.5 Kalium
164,00 mg626,00 mg
0
1794
8.7.6 Natrium
40,00 mg3.955,00 mg
0
7022.4
8.7.7 Zink
0,46 mgNiet beschikbaar
0
7.31
8.8 anders
8.8.1 Water
8.8.2 Cafeïne
9 Voordelen
9.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Verzachtend traktatie in de zomer, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Verbetert de groei bij kinderen, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem
9.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
antibiotische effecten, Versterkt het immuunsysteem, Versterkt het immuunsysteem
9.2 Hair and Beauty Voordelen
9.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
9.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
9.3 Nutritional Belang en toepassingen
9.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Het is een probioticum superdrink
9.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
9.4 Allergie
9.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
opgeblazen gevoel, Gas
10 Wat is
10.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Dadiah wordt gefermenteerd melkproduct gemaakt van de melk van waterbuffels. De melk van buffels wordt gefermenteerd in bamboe containers of buizen.
10.1.1 Kleur
10.1.2 Smaak
10.1.3 Aroma
10.1.4 Vegetarisch
10.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Indonesië
11 Hoe te Maken
11.1 serving Size
11.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
buffelmelk
11.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
11.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
bamboe buis, Bananenblad
11.4 Tijds duur
11.4.1 Voorbereidingstijd
11.4.2 Kooktijd
11.4.3 aging Tijd
11.5 Opslag en houdbaarheid
11.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F73,00 ° F
-20
383
11.5.2 Houdbaarheid