Kéfir

Dadiah

Kéfir vs Dadiah

Kéfir

Dadiah

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal110,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Calories

41,00 Kcal3,03 Kcal

0 904

👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal70,00 Kcal

2 133

👆🏻

Calories en 1 oz

41,00 Kcal110,00 Kcal

10 717

👆🏻

Calories dans 1 tranche de

41,00 Kcal78,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Portion

100

Protéines

3,79 g124,00 g

0 215

👆🏻

Glucides

4,48 g205,00 g

0 205

👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Sucre

4,61 g48,00 g

0 54.08

👆🏻

Graisses

0,93 g130,00 g

0.1 175

👆🏻

Graisse Contenu

3 %3 %

0 100

👆🏻

Graisse Saturée

0,66 g67,00 g

0 67

👆🏻

Gras Trans

0,04 g22,00 g

0 162

👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,05 g21,00 g

0 48

👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,31 g10,00 g

0 32.9

👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

5,00 mg325,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

569,00 IU140,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg1,20 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

41,00 IU2,60 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,02 mg3,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg1,80 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg1 705,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,40 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

12,00 mg18,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

105,00 mg120,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

164,00 mg626,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

40,00 mg3 955,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,46 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

90,07 g84,35 g

0 221

👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Traitement apaisant en été, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la croissance chez les enfants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Effets antibiotiques, Renforce le système immunitaire, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

ballonnement, Gaz

Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

dadiah est le produit laitier fermenté fabriqué à partir du lait de buffles eau. le lait obtenu à partir de buffles est fermenté dans des récipients ou des tubes de bambou.