Kéfir

Aigrie Lait

Kéfir vs Aigrie Lait

Kéfir

Aigrie Lait

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

Calories

Calories dans 1 cuillère à soupe

Calories en 1 oz

Calories dans 1 tranche de

Portion

Protéines

Glucides

Fibre

Sucre

Graisses

Graisse Contenu

Graisse Saturée

Gras Trans

Graisses Polyinsaturées

Monoinsaturés Graisse

Nutrition

Portion

Cholestérol

La Vitamine A

Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B2 (Riboflavine)

Vitamine B3 (Niacine)

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

La vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Fer à repasser

Magnésium

Phosphore

Potassium

Sodium

Zinc

Eau

Caféine

Prestations

Prestations de Santé

Autres Avantages Généraux

Soin de la Peau

Soin des Cheveux

Usages

Importance Nutritionnelle

Symptômes d'allergie

Quel est

Couleur

Saveur

Arôme

Végétarien

Origine

Comment Faire

Portion

Ingrédients

Fermentation Agent

Choses dont tu as besoin

Temps de Préparation

Temps de Cuisson

Vieillissement Temps

Réfrigération Température

Étagère La vie

168,00 Kcal

41,00 Kcal

20,00 Kcal

41,00 Kcal

100

3,79 g

4,48 g

0,00 g

4,61 g

0,93 g

3 %

0,66 g

0,04 g

0,05 g

0,31 g

100

5,00 mg

569,00 IU

0,03 mg

0,14 mg

0,15 mg

0,06 mg

13,00 µg

0,29 µg

0,20 mg

41,00 IU

1,00 µg

0,02 mg

0,10 µg

130,00 mg

0,04 mg

12,00 mg

105,00 mg

164,00 mg

40,00 mg

0,46 mg

90,07 g

0,00 g

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Donne une peau plus lisse

Renforce les racines des cheveux

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Écumeux

Laiteux

Oui

régions du Caucase du Nord

100

graines de kéfir, Le lait entier

Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

10- 12 heures

99,00 F

2- 3 semaines

122,00 Kcal

55,00 Kcal

13,00 Kcal

27,00 Kcal

31,00 Kcal

100

3,00 g

4,00 g

0,00 g

4,70 g

4,80 g

2 %

3,10 g

0,00 g

100

19,00 mg

85,80 IU

0,04 mg

0,14 mg

0,10 mg

0,04 mg

15,00 µg

0,27 µg

0,00 mg

0,80 IU

0,20 µg

0,10 mg

0,40 µg

116,00 mg

0,04 mg

12,00 mg

91,00 mg

162,00 mg

100,00 mg

0,44 mg

88,00 g

0,00 g

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Excellent conditionneur de cheveux

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

Afrique

100

Citron, Lait, Le vinaigre

Récipient

5 minutes

39,20 F