1 Calorias
1.1 Calorias
585,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.5 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.8 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.11 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.14 De servir tamanho
1.15 Proteínas
1.21 Carboidratos
1.2.1 Fibra
1.3.2 Açucar
1.6 Gorduras
1.6.6 Teor de matéria gorda
2.4.4 Gordura saturada
6.3.1 Gordura trans
não disponível0,04 g
0
162
6.5.5 Gordura poliinsaturada
6.6.5 Gordura monoinsaturada
7 Nutrição
7.1 De servir tamanho
7.2 Colesterol
7.4 Vitaminas
7.4.1 Vitamina A
691,00 IU569,00 IU
0
2499
7.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
7.5.9 Vitamina B2 (riboflavina)
7.5.13 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,15 mg
0
13.112
8.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,06 mg
-0.026
1.5
8.4.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8.4.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
8.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,20 mg
0
7.7
9.2.2 Vitamina D
11.5.4 Vitamina D(D2+D3)
11.5.7 Vitamina E (alfa-tocoferol)
11.5.9 Vitamina K (filoquinona)
11.6 Minerais
11.6.1 Cálcio
11.7.3 Ferro
11.7.5 Magnésio
14.1.1 Fósforo
14.5.2 Potássio
14.5.5 Sódio
19,00 mg40,00 mg
0
7022.4
14.5.7 Zinco
14.7 Outro
14.7.1 Agua
14.7.3 Cafeína
15 Benefícios
15.1 Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
15.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
15.2 Cabelo e beleza benefícios
15.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas
dá uma pele mais lisa
15.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
fortalece as raízes do cabelo
15.3 Importância nutricional e usos
15.3.1 Usos
NA
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
15.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
15.4 Alergia
15.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
16 O que é
16.1 O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
16.1.1 Cor
16.1.2 Sabor
cremoso, leitoso
de Fermento
16.1.3 Aroma
16.1.4 Vegetariano
16.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
regiões Cáucaso do Norte
17 Como fazer
17.1 De servir tamanho
17.2 Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme
sementes de kefir, leite inteiro
17.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
17.3 Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
17.4 Tempo duração
17.4.1 Preparação Tempo
17.4.2 tempo de cozimento
17.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
17.5 Vida de armazenamento e prateleira
17.5.1 Refrigeração temperatura
17.5.3 Validade