×

kaymak
kaymak

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
kaymak
X
Chefir

kaymak Vs Chefir

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
585,00 kcal41,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.8 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.13 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.17 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.19 Portie
100
100
1.20 proteine
0,96 G3,79 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.22 Carbohidrați
3,31 G4,48 G
Unt de cacao Fapte
0 205
4.5.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
4.6.2 Zahăr
0,39 G4,61 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
4.7 grăsimi
63,10 G0,93 G
Yakult Fapte
0.1 175
4.7.3 Conținut de grăsime
60 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
4.7.7 Grăsime saturată
37,66 G0,66 G
Amasi Fapte
0 67
5.3.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,04 G
Lapte Fapte
0 162
5.3.6 polinesaturate Grăsime
1,45 G0,05 G
Paneer Fapte
0 48
6.2.2 mononesaturate Grăsime
16,51 G0,31 G
Zincica Fapte
0 32.9
7 Nutriție
7.1 Portie
100
100
7.2 colesterol
54,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
7.3 vitamine
7.3.1 vitamina A
691,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
7.3.5 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
7.3.8 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
7.4.2 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
7.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
7.4.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
7.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
7.6.4 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
10.5.4 Vitamina D
25,00 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
10.5.6 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg1,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
10.6.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
13.2.2 Vitamina K (filochinona)
11,20 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
13.6 minerale
13.6.1 Calciu
45,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
13.6.3 Fier
0,14 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
13.6.4 Magneziu
6,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
13.6.5 Fosfor
70,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
13.6.6 Potasiu
91,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
13.6.7 Sodiu
19,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
13.6.8 Zinc
2,93 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
13.7 Alte
13.7.1 Apă
32,40 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
13.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
14 Beneficii
14.1 Beneficii pentru sănătate
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
14.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
14.2 Coafura si frumusete Beneficiile
14.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile
Oferă o piele mai fină
14.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului
Intareste radacinii firului de par
14.3 Importanța nutritivă și utilizările
14.3.1 utilizări
N / A
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
14.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
14.4 Alergie
14.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Nu e disponibil
15 Ce este
15.1 Ce este
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
15.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
15.1.2 Aromă
cremoase, Lăptos
înspumat
15.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
15.1.4 Vegetarian
da
da
15.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
regiunile Caucazului de Nord
16 Modul de a face
16.1 Portie
100
100
16.2 ingrediente
Lapte omogenizați, Frisca
Seminte de chefir, Tot laptele
16.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
16.3 Lucruri pe care trebuie
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
16.4 Durata de timp
16.4.1 Timp de pregatire
24 de ore
10- 12 oră
16.4.2 Timp de gătit
480
20
16.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.5 Depozitare și valabilitate
16.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
16.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
2- 3 săptămâni