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Iogurte
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Smetana
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Iogurte
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Smetana

Iogurte vs Smetana nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
5,00 mg90,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
4,00 IU60,30 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,40 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,10 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.4.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug10,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg0,40 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.4.16 Vitamina D
0,00 IU0,60 IU
Manteiga
0 301
1.4.17 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite nutrição
0 7.5
1.4.19 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,90 mg
Paneer nutrição
0 24.21
1.1.1 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
110,00 mg80,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.4.1 Ferro
0,07 mg0,10 mg
Paneer nutrição
0 70
1.5.2 Magnésio
11,00 mg9,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.6.2 Fósforo
135,00 mg60,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.7.2 Potássio
141,00 mg100,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
1.9.2 Sódio
36,00 mg30,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
1.10.2 Zinco
0,52 mg0,30 mg
Gelato nutrição
0 7.31
1.11 Outro
1.11.1 Agua
85,10 g63,80 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
1.11.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0