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Smetana
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Smetana nutrição
Smetana
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
1.2 Colesterol
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)
▶
Creme de queijo
▶
⊕
0
325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)
▶
Manteiga de amendoim
▶
⊕
0
2499
1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
Paneer
▶
⊕
0
3.5
1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
2.017
1.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
13.112
1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
▶
Açoitado creme
▶
⊕
-0.026
1.5
1.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
Rank: 25 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
87
1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
Rank: 37 (Overall)
▶
Manteiga de amendoim
▶
⊕
0
4.03
1.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)
▶
Leite
▶
⊕
0
7.7
1.3.9 Vitamina D
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)
▶
Iogurte
▶
⊕
0
301
1.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
▶
Leite
▶
⊕
0
7.5
1.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)
▶
Paneer
▶
⊕
0
24.21
1.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
▶
Iogurte
▶
⊕
0
30.3
1.4 Minerais
1.4.1 Cálcio
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
1705
1.4.2 Ferro
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
▶
Paneer
▶
⊕
0
70
1.4.3 Magnésio
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)
▶
Gelato
▶
⊕
0
444
1.4.4 Fósforo
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)
▶
Gelato
▶
⊕
0
1409
1.4.5 Potássio
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)
▶
Gelato
▶
⊕
0
1794
1.4.6 Sódio
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
7022.4
1.4.7 Zinco
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)
▶
Gelato
▶
⊕
0
7.31
1.5 Outro
1.5.1 Agua
63,80 g
Rank: 37 (Overall)
▶
Manteiga de cacau
▶
⊕
0
221
1.5.2 Cafeína
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
Leite
▶
⊕
0
0
tipos de produtos lácteos
Kaymak fatos
Coalhada de Lanche ...
Dadiah fatos
Lassi fatos
Qurut fatos
Shrikhand fatos
Comparação de produtos lácteos
Kaymak vs Qurut
Kaymak vs Shrikhand
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tipos de produtos lácteos
Skyr
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