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Smetana
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Smetana nutrição
Smetana
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
1.2 Colesterol
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)
▶
Creme de queijo nutrição
▶
⊕
0
325
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)
▶
Manteiga de amendoim nutrição
▶
⊕
0
2499
1.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
Paneer nutrição
▶
⊕
0
3.5
1.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
2.017
1.5.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
13.112
1.5.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
▶
Açoitado creme nutrição
▶
⊕
-0.026
1.5
1.5.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
Rank: 25 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
87
1.5.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
Rank: 37 (Overall)
▶
Manteiga de amendoim nutrição
▶
⊕
0
4.03
1.5.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)
▶
Leite nutrição
▶
⊕
0
7.7
1.5.9 Vitamina D
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)
▶
Iogurte nutrição
▶
⊕
0
301
1.5.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
▶
Leite nutrição
▶
⊕
0
7.5
1.5.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)
▶
Paneer nutrição
▶
⊕
0
24.21
1.5.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
▶
Iogurte nutrição
▶
⊕
0
30.3
1.6 Minerais
1.6.1 Cálcio
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
1705
1.6.2 Ferro
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
▶
Paneer nutrição
▶
⊕
0
70
1.6.3 Magnésio
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)
▶
Gelato nutrição
▶
⊕
0
444
1.6.4 Fósforo
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)
▶
Gelato nutrição
▶
⊕
0
1409
1.6.5 Potássio
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)
▶
Gelato nutrição
▶
⊕
0
1794
1.6.6 Sódio
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
7022.4
1.6.7 Zinco
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)
▶
Gelato nutrição
▶
⊕
0
7.31
1.7 Outro
1.7.1 Agua
63,80 g
Rank: 37 (Overall)
▶
Manteiga de cacau nutrição
▶
⊕
0
221
1.7.2 Cafeína
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
Leite nutrição
▶
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio
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