×

Jogurt
Jogurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Smetana

Jogurt Vs Smetana Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg90,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.5 Witaminy
1.5.1 Witamina A
4,00 IU60,30 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.5.5 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.8.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,40 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.10.4 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.10.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,00 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.10.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.10.22 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,40 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
2.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
4.2.1 Witamina D
0,00 IU0,60 IU
Masło
0 301
1.1.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko żywienia
0 7.5
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,90 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.5.6 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
1.7 Minerały
1.7.1 Wapń
110,00 mg80,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.2.1 Żelazo
0,07 mg0,10 mg
Paneer żywienia
0 70
1.6.2 Magnez
11,00 mg9,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.9.1 Fosfor
135,00 mg60,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.11.1 Potas
141,00 mg100,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.11.8 Sód
36,00 mg30,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.18.1 Cynk
0,52 mg0,30 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
85,10 g63,80 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.6.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0