Iogurte vs Queijo Colby
Calorias
calorias em 1 pat
134,00 kcal
4
520,00 kcal
20
Calorias por 100g
59,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal
2
67,00 kcal
15
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal
2
112,00 kcal
20
Calorias em 1 vara
Não aplicável
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
5,00 g
99+
23,76 g
17
Carboidratos
3,60 g
99+
2,57 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,24 g
30
0,52 g
11
Gorduras
0,39 g
3
32,11 g
99+
% Teor de matéria gorda
3 %
3
não disponível
Gordura saturada
0,12 g
2
20,22 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
0,95 g
23
Gordura monoinsaturada
0,05 g
99+
9,28 g
15
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
95,00 mg
13
Vitaminas
Vitamina A
4,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,28 mg
21
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
110,00 mg
99+
685,00 mg
15
Ferro
0,07 mg
99+
0,76 mg
18
Magnésio
11,00 mg
38
26,00 mg
19
Fósforo
135,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potássio
141,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sódio
36,00 mg
99+
604,00 mg
24
Zinco
0,52 mg
99+
3,07 mg
12
Outro
Agua
85,10 g
38,20 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
não disponível
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Iogurte e Queijo Colby Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira
O que é
O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca
Cor
branco
amarelo
Iogurte e Queijo Colby Sabor
cremoso
Sweet
Iogurte e Queijo Colby Aroma
fresco
brando, Sweet
Vegetariano
não
não
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
winconsin, estados unidos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated
Fermentação agente
não disponível
Lactococcus lactis subsp cremoris
Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
10- 12 horas
tempo de cozimento
15
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
4- 8 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
3-4 semanas
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