Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Colby Keju


Colby Keju vs yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
520,00 kkal  
99+

kalori
59,00 kkal  
99+
394,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
67,00 kkal  
38

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
112,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
23,76 g  
17

Karbohidrat
3,60 g  
99+
2,57 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,24 g  
31
0,52 g  
12

lemak
0,39 g  
3
32,11 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
33 %  
29

Lemak jenuh
0,12 g  
2
20,22 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,95 g  
24

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
9,28 g  
16

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
18,00 pg  
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
0,83 pg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,70 pg  
11

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Besi
0,07 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesium
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
135,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Kalium
141,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodium
36,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Seng
0,52 mg  
99+
3,07 mg  
14

Lain
  
  

air
85,10 g  
38,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi  

Warna
putih  
Kuning  

Rasa
Lembut  
Manis  

Aroma
Segar  
Ringan, Manis  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Winconsin, Amerika Serikat  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
15  
90  

penuaan waktu
-  
4- 8 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu