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Minha dieta de laticínios


Iogurte vs Queijo Colby calorias


Queijo Colby vs Iogurte calorias


Calorias

Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,00 g   
99+
23,76 g   
17

Carboidratos
3,60 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,24 g   
30
0,52 g   
11

Gorduras
0,39 g   
3
32,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
0,12 g   
2
20,22 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
9,28 g   
15

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