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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Queijo Colby calorias

Iogurte
Queijo Colby
Queijo Colby vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
520,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
67,00 kcal  
38
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
112,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
23,76 g  
17
Carboidratos
3,60 g  
99+
2,57 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
0,52 g  
12
Gorduras
0,39 g  
3
32,11 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
33 %  
29
Gordura saturada
0,12 g  
2
20,22 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,95 g  
24
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
9,28 g  
16
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