Iogurte vs Edam Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
134,00 kcal
4
não disponível
Calorias por 100g
59,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal
2
não disponível
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal
2
101,00 kcal
14
Calorias em 1 vara
Não aplicável
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
5,00 g
99+
24,99 g
12
Carboidratos
3,60 g
99+
1,43 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,24 g
30
1,43 g
18
Gorduras
0,39 g
3
27,80 g
99+
% Teor de matéria gorda
3 %
3
28 %
11
Gordura saturada
0,12 g
2
17,57 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
0,67 g
39
Gordura monoinsaturada
0,05 g
99+
8,13 g
25
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
89,00 mg
18
Vitaminas
Vitamina A
4,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,39 mg
16
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
16,00 ug
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
1,54 µg
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerais
Cálcio
110,00 mg
99+
731,00 mg
11
Ferro
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnésio
11,00 mg
38
30,00 mg
14
Fósforo
135,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potássio
141,00 mg
99+
188,00 mg
30
Sódio
36,00 mg
99+
812,00 mg
12
Zinco
0,52 mg
99+
3,75 mg
7
Outro
Agua
85,10 g
41,56 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
queijo saudável do coração
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
não disponível
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2
Alergia
Iogurte e Edam Queijo Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira
O que é
O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.
Cor
branco
pálido amarelo
Iogurte e Edam Queijo Sabor
cremoso
brando, Aloprado, salgado
Iogurte e Edam Queijo Aroma
fresco
não disponível
Vegetariano
não
não
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
países Baixos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático
Fermentação agente
não disponível
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
10- 12 horas
tempo de cozimento
15
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
4 semanas - 10 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
3-4 semanas
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