yogurt vs Edam Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
Tidak tersedia
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
357,00 kkal
28
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
101,00 kkal
14
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
24,99 g
12
Karbohidrat
3,60 g
99+
1,43 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,24 g
30
1,43 g
18
lemak
0,39 g
3
27,80 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
28 %
11
Lemak jenuh
0,12 g
2
17,57 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,67 g
39
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
8,13 g
25
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
89,00 mg
18
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,39 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
16,00 pg
18
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
1,54 pg
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
2,30 pg
13
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
731,00 mg
11
Besi
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
11,00 mg
38
30,00 mg
14
Fosfor
135,00 mg
99+
536,00 mg
10
Kalium
141,00 mg
99+
188,00 mg
30
Sodium
36,00 mg
99+
812,00 mg
12
Seng
0,52 mg
99+
3,75 mg
7
Lain
air
85,10 g
41,56 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Jantung Keju sehat
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2
Alergi
yogurt dan Edam Keju Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.
Warna
putih
Kuning pucat
yogurt dan Edam Keju Rasa
Lembut
Ringan, Pedas, Asin
yogurt dan Edam Keju Aroma
Segar
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak
Tidak
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Belanda
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
15
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
4 minggu - 10 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
3-4 minggu
