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Minha dieta de laticínios


Fromage Frais vs Qurut


Qurut vs Fromage Frais


Calorias

Calorias por 100g
50,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,20 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,20 g   
38
8,00 g   
99+

Gorduras
0,10 g   
1
80,00 g   
99+

Gordura saturada
não disponível   
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
não disponível   
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
não disponível   
407,00 mg   
12

Sódio
30,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Outro
  
  

Agua
80,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante   
desconhecido   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   

Alergia
  
  

Fromage Frais e Qurut Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
tipo de queijo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Fromage Frais e Qurut Sabor
não disponível   
não disponível   

Fromage Frais e Qurut Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
americano, França   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
15   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
5- 7 dias   
cerca de 6 meses   

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