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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Proteína de soro


Proteína de soro vs Dulce de leche


Calorias

Calorias por 100g
320,00 kcal   
39
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
7,00 g   
99+
78,13 g   
4

Carboidratos
55,00 g   
4
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
50,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
7,00 g   
38
1,56 g   
12

Gordura saturada
4,50 g   
33
2,00 g   
16

Gordura trans
0,36 g   
4
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,38 g   
99+
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,14 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
33,00 ug   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg   
38
469,00 mg   
27

Ferro
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésio
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4

Fósforo
193,00 mg   
35
1 321,00 mg   
2

Potássio
350,00 mg   
15
500,00 mg   
10

Sódio
129,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
0,79 mg   
36
6,18 mg   
2

Outro
  
  

Agua
28,71 g   
3,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
NA   
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
não aplicável   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Dulce de leche e Proteína de soro Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.   

Cor
Castanho   
branco   

Dulce de leche e Proteína de soro Sabor
Sweet   
depende de agentes aromatizantes   

Dulce de leche e Proteína de soro Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Argentina   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
180   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 6 meses   

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